Workshop Qi Gong

Am Montag, 8. September 2025 von 08.00 – 11.00 Uhr findet der Workshop Qi Gong in Trin statt. Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Sie trainieren Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Die inneren Organe, das Herz-Kreislauf-­System, der Stoffwechsel sowie das vegetative Nervensystem werden angeregt. Zusätzlich wird durch die vertiefte und mit den langsamen Bewegungen harmonierende Atmung der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt. Bist auch du dabei? Weitere Informationen folgen zu gegebener Zeit.